食材で免疫力ＵＰ！

みなさまこんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の太田です。

 

今日もアカデミー前の青葉通では

街路樹に強い風が吹きつけています。

 

乾燥も続いており、もうしばらく

様々な感染症に注意が必要ですね。

 

対策は様々ありますが、

身近で、しかも「おいしい」のは

食材を「食べて」免疫力をＵＰ！

させることではないでしょうか。

 

そんなわけで本日は

卵を使った料理

「オムライス」を作りました！

 

 

 

実は卵にはビタミンCと食物繊維以外の

すべての栄養素が含まれているそうです。

 

「風邪をひいたら玉子酒」という方も

いらっしゃるかもしれませんね。

 

アカデミーでは様々な食材を使って

簡単に作ることができる料理を

「クッキング」しています。

 

次回もおいしく食べて

寒い冬を乗り切りましょう！

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

太田

電話　０２２－３９８－３９３１
メール　rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

 

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