背筋をぴーんと伸ばして🧘【手話講座/運動】
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南の髙橋です。
毎日寒いですね🍃
先週は、「あれ？いつより暖かいかも？」と思う日がありましたが、また寒い日が続いていますね❄
風邪などに気をつけて過ごしていきたいですね✨
本日は【手話講座】と【運動】を行いました。
さっそく、プログラムの様子を紹介します🙌
【手話講座】
指文字表を使いながら、自己紹介をしていただきました。
「私の名前は…」と1文字ずつ確認しながら取り組みました✨
コーチ（スタッフ）もみなさんと一緒に指文字を覚えることができました😊
【運動】
長時間同じ姿勢で座っていると、疲れる時ってありませんか！？
そんな時に簡単できる、『座りながらヨガ』を行いました🧘
最初は、背筋をぴーんと伸ばしてスタートです💪
ゆっくりとした動きと呼吸でリフレッシュできましたね✨
【個別活動】
コーチの手伝いや、ボール遊び、パソコン、お勉強に取り組まれていました。
沢山の活動、おつかれ様でした🙌
ゆっくり休んで、明日からも無理のない程度に頑張っていきましょうね💪
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
明日のブログ、活動もお楽しみに😊
手洗いうがい、次亜塩素酸での消毒など、感染症対策を徹底しながら運営しております。
長時間マスクをつけることが難しいお子様もおりますことをご了承いただけますと幸いです。
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南
髙橋 美咲
電話 022-724-7973