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みなさん、こんにちは！
就労準備型　放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町の山田です。

 

いよいよ暑くなってきましたね！

外に出てセミが元気よく鳴いているのを聞くと、

夏だと感じます。

わたしは野菜が好きなので、きゅうり・ナスなどを漬けています。

手軽に塩分補給ができておすすめです！

季節の食べ物をたくさん楽しめたらいいなと思います。

 

それでは活動報告です。

本日のプログラムは
「【生活】~夏休みの過ごし方~」

でした。

 

みなさん夏休みになって、学校があるときと比べて

だいぶ生活が変わった人もいるのではないでしょうか？

 

本日は、夏休みの所々で意識するといいポイントを、

自分の生活に照らし合わせて、理由と一緒に考える活動を行いました！

 

いろいろな楽しい予定がありますが、

時間について気を付けることや、栄養について考えることなど、

みなさんの考えをワークシートにまとめました。

なんとなく行動していることも、

なんでなんだろうと考え、自分の行動に意味をもたせることは

仕事でも必要ですね！

 

例えば「寝る時間の理由はなんだろう」と考えると、

早めに寝る方は、「早く寝たほうがたくさん寝れるから」

遅くまで起きている方は、「起きている時間がもったいないから」

など、考え方によっていろいろな意見がありました。

 

長い夏休みを使って、自分の生活リズムについて考えたり、

いつもとはちがう生活リズムを試したりすることができますね！

 

 

本日もありがとうございました。
次回のご利用もお待ちしております！

 

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町
山田　

電話　０２２－７９６－９６２３
メール　rickey.a.asuto@mitsui-co.jp

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