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みなさん、こんにちは！

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の村上です。

 

今朝は涼しくて夏の終わりを感じました。

天気予報を見ると雨の予報が多く少し憂鬱ですが…

昼と夜で寒暖差も激しくなってくるかと

思いますので、皆様も体調に気を付けて

お過ごしください✨

それでは、本日の活動内容をご紹介します😆

 

本日は

【健康・生活】

皆で発見🔍 私のストレス解消法

に取り組みました！

 

ゲーム🎮に読書📖にショッピング🛍

ストレス解消法は人それぞれですが

多いに越したことはありません！

今日はアカデミー生の皆さんの

ストレス解消法が一つでも多くなるよう

様々な取り組みを行いました😊

 

まずは良いストレスと悪いストレスの違い

を学びます👀

 

次に自分のストレス解消法を振り返り

グループで共有します。

 

その後は、五感を使ったストレス解消法を

ご紹介！五感の中から「触覚」をピックアップし、

スクイーズやぷよぷよボールなど様々な物の

触り心地を体験しました✋

皆さん穏やかな表情をされていますね✨

 

 

本日もありがとうございました🥰

明日の活動もお楽しみに🎵

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

村上

電話　 022-398-3931

メール　rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp

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