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みなさん、こんにちは！

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の村上です。

 

それでは、本日の活動内容をご紹介します😆

 

本日は

【健康・生活（パソコン）】

自分の体調を管理しよう🏃‍♂️

に取り組みました！

 

アイスブレイクでは、気持ちを色で表してみました。

嬉しいとき、悲しいとき、怒っているとき

皆さんそれぞれ感じる色が違いました🎨

 

本日作成したクライシスプランも

人それぞれ内容が違います。

クライシスプランとは、自分がどのような時に

調子が良いのか、調子が良い状態を維持するには

どうすれば良いのかなどを考えて作成する

「自分だけの取り扱い説明書」です📚

 

コーチが作成した例を参考にしながら皆さん

集中して作成されていました！

 

自分の調子が良い時・悪い時、作成した

クライシスプランを思い出してみてください✨

 

 

本日もありがとうございました🥰

明日の活動もお楽しみに🎵

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

村上

電話　 022-398-3931

メール　rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp

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