生活習慣🍚🤸♀️
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台あすと長町の桑田です。
今日は5月29日で「幸福の日」なんだそうです✨
「こ(5)うふ(2)く(9)」という語呂合わせですね
皆さんにとって幸福は何でしょうか？
色々な場面で幸福を感じるかもしれませんが
私は美味しいものを食べている時🍗やコーギーグッズ🐶を見つけるとより幸福を感じます！
それでは、本日の活動を報告したいと思います。
本日のプログラムは
「【生活】生活習慣」
でした。
生活習慣は、食事・睡眠・運動など色々と気を付ける必要があります。
今日はクイズやすぐにできる運動、調べ学習などを通して、知識を身に着けていきましょう！
まずはクイズに挑戦していただきました！
この問題は何でしょうか？🤔
朝ごはんは一日元気に活動するためにはとても大切ですね！
次は、お家でもできる運動をしていきましょう。
椅子に座ってできるのはいいですね✨
座ってでしたが、体はしっかりと温まってきましたね。
身体を動かした後は、生活習慣によいことを考えてもらいました🤔
最後は、パソコンで「栄養満点」のレシピを調べてみました。
検索欄にキーワードを入れて調べていきます🔍
生活習慣について沢山学ぶことができました👏
今日知ったことで、自宅でできることからぜひ取り組んでみてください！
次回のプログラムは
「【ビジマナ】ビジネス用語を知ろう」
「【基礎学習】動物にまつわるルール」
です。
どんな内容か楽しみですね！
それでは次回のブログでまたお会いしましょう。
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台あすと長町
桑田
電話 ０２２－７９６－９６２３