全身ストレッチ🧘/ワープロ検定💻
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台あすと長町の桑田です。
11月になりましたね！
こないだまでハロウィン商品🎃がたくさん並んでいたお店では、
クリスマス商品がたくさん並ぶようになりました🎄
今年も残すところ2か月を切りましたが、
体調に気を付けながら過ごしたいと思います💪
それでは、本日の活動を報告したいと思います。
本日のプログラムは
「【運動】全身ストレッチをしよう」
「【タイピング】ワープロ検定4級」
でした。
【運動】全身ストレッチをしよう
普段ストレッチはしていますか？
寒い時期は冷えて筋肉が固まりやすくなりますよね🥶
今日はストレッチに関するクイズをして、簡単なストレッチを行いました！
目的とルールを確認したので、早速クイズに挑戦です💡
ストレッチは呼吸と痛くなりすぎない動きが大事なようですね🤔
クイズを通してストレッチについて学んだあとは、実際にストレッチをしてみましょう！
手本の動画をよく見て皆さん、ストレッチをすることができました！
今日行ったストレッチは自宅でもできるものなので、ぜひお家でも
ストレッチをしてみてください✨
【タイピング】ワープロ検定4級
今日のタイピングはワープロ検定の問題に挑戦していただきました💪
スピードも大事ですが、今回は間違いがないか確認して「正確」に行っていただきました⏱
ワープロ検定について少し説明をした後は、実際に10分間計測してやってみましょう！
みなさん、とても集中して取り組まれました！
中にはミスが1つもない方も👏
正確にタイピングすることを意識することができましたね。
次回のプログラムは
「【イベント】陣取りゲーム」
です。
どんな内容か楽しみですね！
それでは次回のブログでまたお会いしましょう。
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台あすと長町
桑田
電話 ０２２－７９６－９６２３