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みなさん、こんにちは！

 

就労準備型放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の浅田です！

 

最近紅白歌合戦のメンバーが決まったみたいですね。

紅白歌合戦の話が出てくると、1年の終わりが近づいていることを感じますね。

浅田コーチが好きなアーティストも出るみたいなので

楽しみにしたいと思います。

 

それでは活動紹介です。

本日の活動は

【運動】曲に合わせて体を動かそう

でした。

 

【運動】曲に合わせて体を動かそうでは

まず初めに音ゲー運動の動きを確認した後に、ポケモンストレッチで準備体操を行い

休憩をはさみながら2曲の音ゲー運動に取り組みました。

まずは今日の流れを確認して、、、

音ゲーエクササイズに出てくるマークの動きを確認します！

確認が終わったら、ポケモンストレッチ開始です！！

体を思いっきり伸ばすことができていますね。

ストレッチをしっかり行うことで、怪我防止につながります。

それでは約10分のストレッチが終わったら

少し休憩！

休憩中は水分補給をしたり

近くのアカデミー生とコミュニケーションをとっている方もいました。

それでは運動再開です！！

リズムに合わせて体を動かします！

「疲れた～」などの声もありましたが、

皆さん最後まで一生懸命腕を伸ばして頑張っていました！

 

次回の活動は【仕事の体験】【硬筆】です！

いったいどんな内容なのか楽しみですね！

 

それではみなさん、次回のブログでまたお会いしましょう！

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町

浅田

電話　０２２－７９６－９６２３
メール　rickey.a.asuto@mitsui-co.jp

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