夏の疲労改善！

みなさん、こんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickey アカデミー仙台青葉通

小野です。

 

 

３日間の仙台の夏の大イベント

「仙台七夕祭り」が終わり

一夜明けた今日の仙台駅は

とても静かになったように感じます。

 

 

皆さんは、七夕祭りを見に行かれましたでしょうか。

 

夏はたくさんのイベントが目白押しですが

そんなことを感じさせないくらい

夏はあっという間に過ぎていきますね。

 

 

そんな夏が始まって中間

皆さん疲れが溜まってきている時期ではないでしょうか。

今日は８月９日

語呂合わせで”針灸の日”だそうです。

 

疲れている時は

自分なりのリラックス方法を見つけたり

マッサージをしたりして

少しでも疲労を改善していきたいものですね(゜゜)

 

さて、本日のメインプログラムは

そんな疲れが溜まってきている方必見！

「疲労改善ツボマッサージ術」

でした！

 

沢山あるツボの中から

コーチが厳選した

ツボを紹介しました！

 

みんな一人一人のツボを探しながら押します。

 

「ここは痛い！」「全然痛くないです。」と

アカデミー生の声が・・・

疲労の溜まりどころは

人それぞれでしたね。

ぜひとも、日常生活に取り入れてみてください！

 

 

これからも

暑い日が続くと思いますが

皆さん体調には十分にお気をつけて

活動していきましょう！

 

 

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

小野

電話　022 – 398 – 3931
メール　rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

 

 

 

 

 

 

放課後等デイサービス
放デイ　就労　就労型　
子ども　障害児　障がい児　生徒　中学生　高校生　学習支援　療育手帳　通所受給者証　不登校　
仙台　仙台市　宮城　宮城県　障害　障害者　障がい　障がい者　精神　発達　アスペルガー　自閉　自閉症　身体　知的　視覚　聴覚　難病　就労　就労移行　就労移行支援　就労支援　就労支援施設　福祉　サービス　うつ　統合失調症　広汎性　不安　支援　就職　定着　サポート　働く　障害福祉　運動　プログラミング　プログラマー　ひきこもり　生活困窮　手帳　施設　ロボット　ペッパー　pepper