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みなさん、こんにちは。

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の佐藤です。

それでは本日も「今日は何の日」から

スタートさせて頂きます。

本日は「一汁三菜」の日です。

13日に合わせて和食素材メーカー6社が

構成する団体が制定したようです。

皆さんはバランスよく食事はとれてますか？

この日を機会に「1汁3菜」をベースに

食生活を見直されてはどうですか⁈

 

それでは本日の活動を紹介いたします。

今日は「運動」と「STT」に取り組みました✊

運動では「筋トレ」にチャレンジしました！

まずはコーチの説明をしっかりと聞きます。

実践です！

キツイけど皆、頑張りました✌

 

 

SSTでは「アカデミーでの過ごし方」について

学んで頂きました。

日頃利用しているアカデミーでの過ごし方を

おさらいです。

真剣に取り組んでいます。

ここで再確認！

おさらいOK！

 

今日はここ最近にしては寒さが少し

ゆるみましたね。

ただ、冬の本番はまだまだこれからです。

体調管理はしっかりと！　

それでは、明日も宜しくお願い致します👋

 

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町　

佐藤　美智也

 

電話　０２２－７９６－９６２３

メール　rickey.a.asuto@mitsui-co.jp

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