余暇活動を楽しもう！
みなさまこんにちは。
「就労準備型」放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南の北田です。
今日は通勤時風の強さに驚かされる日でしたね
寒暖差が激しいので皆様体にはご自愛ください。
さて本日は
「余暇活動」
を行いました。
初めにプログラム
「落書きパーティ」に取り組みました。
あらかじめ無地の画用紙をテーブルにセッティングさせていただきました。
最初にルールの確認をコーチと行いました。
落書きをするためにはどのように工夫すればみんなが楽しめる
のか考えながえていきました。
コーチから楽しい活動にするために
４つのルールを提示していきました。
活動を開始するとマジックやペンを使いアカデミー生それぞれが
好きなキャラクターや、文字、模様を描いて楽しまれておりました。
広い画用紙をいっぱい使いながら、楽しまれておりました。
続きまして「瞑想」を行いました。
落書きパーティーで楽しまれた後は、電気を消して
瞑想についてコーチと一緒に理解を深めていきました。
リラックス効果やポジティブ思考に慣れるなど
体への良い効果があること学べました。
アカデミー生それぞれがリラックスできる体制になり
ヒーリング音楽を聴きながら、心を静めて
集中されていました。
その他の活動では
コーチと一緒に卓球で盛り上がりました。
３０ポイント先取で点の取り合いを楽しまれていました。
次回のご利用もお待ちしております。
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南
北田 貴大
電話 022-724-7973