自分を知ろう！【SST（ソーシャルスキルトレーニング）／運動】
みなさまこんにちは。
「就労準備型」放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南の若生です。
今月も後2日ですね。そして今週末は立春だそうです。
早く暖かさが訪れてくれることを願うばかりです❀
本日の活動報告をいたします。
① SST（ソーシャルスキルトレーニング）【得意と苦手】
自分が「得意なこと」と「苦手なこと」をそれぞれ考えました💡
さっそくプリントに書き出していきます。
苦手なことについては、「解決方法」も考えて記入していただきました。
みなさん、自分と真剣に向き合う姿が素晴らしかったです👏
② 運動【ラダートレーニング／座ってストレッチ】
ラダー（はしご）の上をつまずかないようにステップを踏んでいただきました👣
野球やサッカー、バスケなどさまざまなスポーツで取り入れているトレーニングの1つです。
準備運動後、積極的にラダーをセッティングしてくださいました
それでは、スタートです！
本日は、マスの上を歩くだけでなくボールを使ってドリブルにも挑戦していただきました🏀〃
他にも、座ってエクササイズを行いました。
勉強で同じ体勢が続いてしまうと肩や腰など負担がかかってしまいますので、
空いた時間にぜひ試してみてください👌
【余暇時間】
それぞれの活動を一生懸命取り組むアカデミー生（利用者）さん
よくできました💮
今日もたくさん頑張った自分を褒めてくださいね😊
また皆さんにお会いできるのを楽しみにしております！
※手洗いうがい、次亜塩素酸での消毒など、感染症対策を徹底しながら運営しております。
長時間マスクをつけることが難しいお子様もおりますことをご了承いただけますと幸いです。
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南
若生 加奈子
電話 022-724-7973