♪aerobic exercise♪

みなさま　こんにちは

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー深谷です。

 

２月１４日は「バレンタインデー」で有名で、

ご存じの事だと思われます！！

 

他になにか出来事がなかったかなぁ～？と

知らべてみると、・・・なんと！！

「箱根駅伝」の第１大会が開催された日のようです！！

１９２０年の２月１４日、

今から９９年前です！！

「五輪で日本を強くするには、長距離、マラソン選手を育成すること」を

きっかけに始まった大会が、現在まで歴史を築いているのですね(・へ・)

 

アカデミーでも「体力作り」を行うトレーニングがいくつかあります！！

今日のメイントレーニングは

「ラダートレーニング」です！！

今日も様々なステップや動きで

楽しみながら、「ラダートレーニング」に

取り組みました(^_-)-☆

 

みなさまも

アカデミーで「ラダートレーニング」に

チャレンジしてみませんか？

 

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

深谷

電話　022 – 398 – 3931
メール　rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

 

 

 

 

 

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