体と脳を動かそう。
みなさまこんにちは。
「就労準備型」放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南の石川です。
日が短くなってきて、
アカデミーの活動が始まる頃には
夕日が差し込むくらいになってきました。
さて
本日も活動報告をいたします。
本日のプログラムは
ラダートレーニングと漢字クイズ。
体も脳も元気に動かしました。
【ラダートレーニング】
「ラダー」と呼ばれる、
梯子のような形をしたトレーニング用品。
これを使ったトレーニングで
脳からの指令が筋肉に伝わるまでの速度を
上げる効果が期待できるのだそうです。
まずは協力して準備をします。
怪我のないよう準備体操もして
順番を決め・・・
最後がいいという方が多くて、
じゃんけんで決めました。
いざ。
音楽に乗って軽快なステップです。
休憩時間にはしっかり水分補給。
最後はまた協力して原状復帰です。
元気に体を動かすことができました。
【漢字クイズ】
漢字は、
一文字でいろいろな意味を持っているので
意味から文字を当てるというクイズをして
漢字の意味を考えてみよう
という活動です。
文字の意味や成り立ちを知ると
ただ覚えるよりも興味深く
楽しく学ぶことができますね。
▼個別活動の様子
本日もありがとうございました。
明日も楽しみにお待ちしております。
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南
石川
電話 022-724-7973